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  ，湘东、湘东南多云，别的地方多云转阴天有小雨，其中怀化中部局地中雨；北风2～3级；最冷气温7～12℃；最高气温21～25℃。

  16日晚上至17日白天，全省阴天有小雨；北风2～3级；最冷气温8～12℃；最高气温湘北13～16℃，别的地方17～22℃。

  17日晚上至18日白天，湘中、湘南阴天有小雨，别的地方阴天间多云；北风2～3级；最冷气温7～12℃；最高气温湘北13～15℃，湘南20～23℃，别的地方16～18℃。

  1月19日至22日湖南将出现今年首场寒潮和低温雨雪冰冻天气过程。平均气温下降10～16℃，22日夜间至23日清晨最冷气温将降至-5～-1℃（高海拔地区-8℃左右），最高气温降至-1～1℃，局地阵风9～11级；全省大部分地区将出现冻雨或冰粒，湘中以北局地大雪，湘西南积冰厚度可达5～10毫米。需重点防范低温雨雪冰冻及大风降温对交通运输、城市运行、能源保供、农业生产、人体健康等的影响。具有以下特点：

  一是影响范围广、维持的时间长。过程从19日开始，自北向南影响湖南全境，其中湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳、怀化北部等地低温雨雪冰冻天气将持续4天。

  二是雨雪相态复杂。19日白天以降雨为主，夜间湘北雨转雪或冻雨（图1左）；20日湘中以北有冻雨或小到中雪（冰粒），常德局地大雪，湘南小雨（图1右）；21日至22日白天，全省大部分地区有冻雨，其中湘中以北有小到中雪（冰粒），局地大雪（图2左）；22日晚雨雪减弱，过程趋于结束（图2右）。累计降雪量湘中以北5～10毫米，湘北局地10～15毫米，别的地方2～5毫米，最大积雪深度3～8厘米。

  三是冻雨面积大。全省大部分地区将出现冻雨，其中怀化、邵阳、永州北部等地电线毫米左右）。

  大部分地区过程平均气温将下降10～16℃（图3左），其中22日湘北、湘中最高气温降至-1～1℃，22日夜间至23日清晨最冷气温降至-5～-1℃（高海拔地区-8℃左右）（图3右）。19日至21日全省风力普遍加大至4～6级，局地阵风9～11级。

  冬天由于受到冷空气刺激、呼吸道感染、室内过敏原增加等因素影响，会造成哮喘疾病的发作，那么要怎么样应对与防护呢？

  哮喘症状主要为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。夜间和清晨是高发时段，严重的急性发作甚至会导致死亡，但是病人一旦用药或者脱离过敏原，症状即可消失，具有可逆性特点。

  哮喘急性发作时做好两步。首先要调整，让患者保持坐姿或半卧位，解开衣领和腰带，保持呼吸畅通，避免平躺。同时安抚患者情绪，因为紧张焦虑会加重气道痉挛，不利于缓解症状。其次，及时使用可快速起效的急救药物，若用药后症状无缓解，应立即前往就医。

  1.减少冷空气直接吸入，外出可以佩戴口罩，降低冷空气刺激，减少气道痉挛风险。

  2.保持室内湿度和洁净度，如果空气过于干燥，能够正常的使用加湿器，湿度控制在40%至60%，定期清洁加湿器，防止霉菌滋生。另外室内定时开窗通风，床单、被褥等定期清洗晾晒，也能够正常的使用空气净化器减少过敏原。

  3.适度锻炼，运动前必须充分热身，户外跑步要注意用鼻子呼吸，必要时提前使用支气管扩张剂。

  4.饮食多吃温润食物，少吃辛辣、冰冷食物，远离过敏原，并保持充足睡眠，增强抵抗力。

  1.早晚气温较低，敏感人群注意增添衣物，防范流感、呼吸道及心脑血管等疾病。

  【来源：巩义融媒】受西南暖湿气流和强冷空气共同影响，巩义市气象台预计，19日我市有大雪、局部暴雪。19日至23日持续低温冰冻天气，需关注雨雪天气带来的不利影响。来自郑州市气象台的消息，受西南暖湿气流和强冷空气的共同影响，18日我市零星小雪转小雪，19日大雪，局部暴雪。

  据无锡市纪委监委消息，原无锡银保监分局党委委员、副局长黄贤君涉嫌严重违纪违法，目前正接受江苏金融监管局纪委纪律审查和无锡市监委监察调查。

  据辽宁日报消息，1月16日下午，大连市第十七届人民代表大会第五次会议举行第三次全员会议，选举李强为大连市人民政府市长。

  据《陕西新闻联播》1月16日消息，陕西省委常委、延安市委书记蒿慧杰出任西安市委书记。蒿慧杰，男，汉族，1968年10月生，河南中牟人，在职研究生学历，党员。

  【#女老板联合丈夫将同行掐死藏尸花坛】改头换面逃亡28年被捕后，在指认现场鞠躬忏悔。#四川dou知道

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  1月15日（发布），#网传的贺娇龙坠马视频是假的 原始视频发布者发声：是我坠马，官方：别再传谣，让逝者安息 #辟谣团 #上游辟谣团

  商城县教体局原党组书记、局长胡方成涉嫌严重违纪违法，目前正接受商城县纪委监委纪律审查和监察调查。

  女人最大的底气，从来都不是婚姻，更不是美貌很多女人觉得，嫁个好老公是底气，有一张不老的脸是资本。其实，在这个瞬息万变的时代，这些都可能是变量。真正的底气，只有三样东西：1. 干瘪钱包里的余额俗，但很真实。钱不仅是物质保障，更是你面对生活刁难时，随时可以说“不”的权利。

  文向元烨 百万粉丝大V电波震长空丹麦皇家空军于1月15日发布照片和视频，宣布格陵兰岛迎来首批欧洲增援部队，他们由7个国家的军事人员组成，但是总人数却只有37人。这些人乘坐一架C-130J运输机，降落在格陵兰岛首府努克机场，拉开了欧洲多国增援格陵兰岛军事防御的序幕。

  瑞士这一个地区，总给人一种低调却又牛气的印象。想想看，一个夹在欧洲大国中间的山区小国，没啥自然资源，人口也不多，却能混得风生水起，经济稳如老狗，生活品质高到让人眼红。说实话，这不是靠运气，而是人家一步步实打实干出来的。